Nový rok so sebou prináša nové začiatky a odhodlanie zmeniť svoj život k lepšiemu. Dnes sa s vami podelíme o inšpiratívny príbeh našej klientky Deborah, ktorá dosiahla neuveriteľnú premenu vďaka programu Vitadu. Ďakujeme Deborah za milé slová a poskytnuté fotografie. V našom centre vždy nájdete podporu a pomoc na ceste za zdravším a krajším ja. Naša milá klientka Deborah sa zverila do rúk odborníkov vo Vitadu a výsledok je úžasný – schudla 33,1 kg. Zlepšenie nie je viditeľné len na váhe, ale aj na celkovom omladení jej vzhľadu. Konzultácie s našou nutričnou odborníčkou Ing. Grozdaničovou jej po každej návšteve dodávali nadšenie pokračovať vo svojej premene a nevzdať sa svojho cieľa. Pani Deborah si dala ten najkrajší vianočný darček – zdravie. Zbavila sa nielen prebytočných kilogramov, ale aj viscerálneho tuku, ktorý sa ukladá na orgánoch a predstavuje zdravotné riziko. Ak túžite zmeniť svoje stravovacie návyky, hmotnosť a postavu, odborníci vo Vitadu sú tu pre vás.
Moja cesta s Vitadu – Príbeh Deborah
Tento rok bol pre mňa prelomový. Rozhodla som sa, že ho venujem sebe a svojmu zdraviu. Keďže moje preventívne kontroly u lekárov nedopadli práve najlepšie, nahnevala som sa sama na seba, že som dokázala svoje telo doviezť až do takého extrému, ako vidíte na fotkách. Preto som sa rozhodla obrátiť na pomoc odborníka vďaka mojej sestre, ktorá mi odporučila navštíviť dietetickú ambulanciu. V mojom prípade to bola pani Ing. Grozdaničová, ktorá je nielen fantastická odborníčka, ale aj skvelý človek. Všetko mi dopodrobna vysvetlila a keď som videla svoje katastrofálne výsledky, nahnevala som sa na seba ešte viac a bola som odhodlaná bojovať s mojou obezitou. A zrazu som zistila, že ja s ňou ani až tak veľmi bojovať nemusím. Absolútne dodržiavanie pokynov dietetičky spôsobilo, že moja váha išla krásne plynule dole. Nehladovala som, pravidelne som sa stravovala (aj napriek tomu, že mám dve zamestnania, čas som si vyrátala tak, že sa to naozaj dá zvládnuť) a začala som naberať toľko energie, že by som dokázala nafúknuť deň na 72 hodín a fungovať aj za troch ľudí. ???? Nie všetko však bolo na 100 %. Keďže som človek z mäsa a kostí a nie som robot, prišla samozrejme aj kríza. Tá prišla po ôsmich mesiacoch. Bola som zo seba veľmi sklamaná a po kontrole (výsledky neoklameš) som sa zdôverila mojej dietologičke, že mám obrovskú krízu a zjedla by som aj to, čo predo mnou neutečie, a neviem si pomôcť. Predtým, ako som sa s mojím chudnutím obrátila na odborníkov, by som túto krízu neprekonala. Poddala by som sa jedeniu a jedla by som až do dvojnásobného pribratia. Moja mentorka ma však podržala, vysvetlila, čo mám robiť, a krízu som prekonala. Váha po kríze išla ďalej dole. Čo by som vám touto cestou chcela odkázať je, aby ste nepodceňovali pravidelné preventívne prehliadky, pretože tie vám otvoria oči. A keď máte problém schudnúť ako som mala ja (pretože sa u vás stále objavuje JOJO efekt), nebojte sa obrátiť na odborníkov, ktorí tieto problematiky riešia. Nie je to absolútne hanba, vďaka nim pochopíte, ako funguje ľudské telo, váš metabolizmus a uvidíte, že aj tá vaša váha pôjde dole. Mne zatiaľ išlo dole 33 kg, ale ešte nie som na konci svojej cesty. Prajem vám všetkým, aby sa vám darilo a aby ste sa nebáli spraviť ten správny krok do roku 2025.
